５日（水）に、教育実習生の勝木先生の体育の授業が行われ、今日は保健の授業が行われました。

内容は「健康な生活と病気の予防（休養・睡眠と健康）」でした。

日常生活の身体的疲労、精神的疲労があることを知り、休養や睡眠の重要性を教えていただきました。最後にはグループに分かれてどのような生活リズムが良いのか話し合い考えました。

理想のタイムスケジュールを考える時、勝木先生に例えを見せてもらった後、班ごとで話し合いました。

最近はゲームやスマホを使用する生徒が増えているので、これを機に生活リズムを考えていきましょう！